豆腐クリーム

最近、豆腐クリームに出会いました。

図書館で廃棄になった本で豆腐クリームのレシピ本です。

お料理とスイーツと9種類ほどの作り方が載っていました。

早速、スイーツと料理と作ってみました。

木綿豆腐とココア、メイプルシロップ、レモンの皮少量を使います。

豆腐は、電子レンジで加熱後水切りして他の材料とフードプロセッサーで混ぜて出来上がりです。軽いチョコクリームが仕上がります。

そのまま食べても、パンなどにつけて食べても美味しいです。

もう1つは、フムス風豆腐クリームです。

こちらは、豆腐を同じように加熱後水切りして、オリーブオイル、にんにく、しょうがのすりおろしと練ごま、カレー粉、塩をフードプロセッサーで混ぜて出来上がりです。

こちらもそのまま食べても、お肉や野菜

お魚などに添えても良いですよ。

ひよこ豆で作るフムスよりも軽く仕上がるので、色々な料理との相性も良いですよ。

次回、材料と分量をお知らせいたします。

レッドキドニーとオクラのカレー

今日は、レッドキドニーとオクラのカレーを作りました。

カラフル野菜が鮮やかな色合いになりました。

レッドキドニーの塩気の効いた味が、全体を引き締めて美味しいです。

オクラもこれから夏に向けて、たくさん出回ってきます。嬉しいです。

この日、牡蠣のマサラ焼きも作りました。

ピクルスもいいけど、マサラ焼きも味が凝縮ざされて良い感じです。

ほうれん草とひよこ豆のサブジ

今日は、ほうれん草とひよこ豆サブジにしてみました。

春らしい色合いと、ひよこ豆のほっこり感が、見た目と味の両方を満足させます。

スパイスは、軽めに味付けをして、素材の良さを引き出しました。

どんな料理にも合わせやすいです。

小さくちぎったパニールを混ぜても、良さそうです。

コーヒーとあずきのケーキ

昨日、コーヒーとあずきを混ぜ込んだケーキを焼きました。

あずきは豆から煮込んで、あっさり味にしました。

そして、バターを使わず菜種油を入れ、牛乳の代わりに、プレーンヨーグルトを使いました。

コーヒーの苦味と、あずきの甘さが良いバランスを保っています。

味の感想は、もう少しコーヒーの味を、強めたほうがよかったかなぁと思いました。

次回は、コーヒーを少し多めに、味付けてみます。

 

 

サンバルスパイスなし

前回、手作りサンバルスパイスで作るサンバルを作りましたが、今回はスパイスなしで仕上げました。

トゥールダルと冬瓜のかわりに、かぶを入れて優しい味にしました。

どんな料理にも合わせやすくしました。

みそ汁的な存在がさらに何にでも合わせやすいダルスープになりました。

スパイスとして入れたのは、マスタードシードとクミンシードのみです。

ダルスープは、ほったらかしで出来上がっていくので、登場率は高いです。

何もないけどダルがある〜的な心強い存在です。

日々、豆の出番多い我が家です。

健康的にも良いのでありがたいです。

黒目豆のぜんざい

黒目豆でぜんざいを作ってみました。

小豆と同じよう作ることができます。

前回黒目豆カレーを作るため、炊飯器で豆を煮ましたが、今回は、芯から軟らかくするため、圧力鍋で煮ました。

ほっくりと仕上がりました。

煮詰めてあんこにしても良いですね。

お店の豆コーナーで珍しい豆を見つけると楽しくなります。

次は、黒豆を煮てみます。

ビーツのリゾット

今回は、ビーツのレシピです。

前回は、ビーツのサブジを作りました。

今回は、最近よくリゾットを作っているので、

ビーツを使ってみました。

たまねぎとビーツをみじん切りにして、オリーブオイルで炒めてコンソメスープで煮込みます。

ビーツがやわらかくなったら、バスマティライスを投入よく煮込み塩で味を整えて出来上がりです。ビーツの赤色が印象的なリゾットです。

アレンジで、他の野菜を入れても良いですね。